Fordeler med løping

9th August 2020 henry 0

Løping er en treningsaktivitet som folk har et veldig ulikt forhold til. Det er likevel en aktivitet de aller fleste trenger mer kunnskap om. Her […]

Løping

23rd Mai 2020 henry 0

Etter at koronaviruset satte en stopp på hele verden, så har alt fra treningssentre til svømmehaller blitt stengt. Dette gjør det svært vanskelig for mange […]

Løpe i trapper

27th April 2020 henry 0

Det er faktisk undervurdert hvor gøy det er å løpe i trapper, både for hjernen og for helsen. Hvorfor prøver du deg ikke på trappetrening […]

Maratonmenn på film

3rd April 2020 henry 0

Maraton er den ultimate utfordringen for mange, men det finnes mange ultraløp som er mye, mye lengre enn det. Seks-dagers løp er noe bare en […]