Løperens største mareritt og hvordan du unngår det Et maraton bygges over måneder med rolige langturer, intervaller, styrketrening og nøye planlagt restitusjon. Derfor kan en […]

Slik mestrer du vinterløping uten frykt for glattisen Vinterføre kan endre seg fra blankpolert holke til løs snø, skare og tørr asfalt i løpet av […]

Knekken i bakken som forandrer stiopplevelsen Bratte og våte skogsstier får mange turgåere og løpere til å stivne. Når underlaget blir sleipt, er den naturlige […]

Opplever du rødmen og svie på tungen etter trening? Lær hvorfor geografisk tunge oppstår hos løpere, og få gode råd for å forebygge og lindre ubehaget her.

Mørketid, kuldegrader og glatte veier kan virke avskrekkende på mange løpere. Men, med riktig utstyr og innstilling kan du fortsette å nyte løpeturene dine – […]

Løping, og spesielt maraton, har blitt en stadig mer populær aktivitet blant reisende. Mange kombinerer ferie med deltakelse i maratonløp over hele verden, noe som […]

Worksystem selger hovedsakelig bilinnredning og takutstyr til varebiler, og man kan jo lure på hvordan produktene deres kan gi deg mer tid til løping. Men […]